游泳对婴儿有什么好处-游泳对婴儿有哪些好处
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1、小婴儿每周游泳一次有什么好处和坏处 - 百度宝宝知道
婴儿游泳能刺激并促进脑神经发育,提高智力水平,同时建立婴儿对新环境的安全感和信赖能力,培养自信心和适应能力,提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性,提高空间想象力、推理能力和数学能力。
游泳有利于宝宝的肺部发育,以及四肢协调能力,同时增加了体力锻炼的时间。受凉感冒水温不合适的情况会导致宝宝受凉感冒。皮肤健康水质不好的游泳池也会对宝宝的皮肤健康产生影响。
睡眠:游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿睡眠质量好,深睡眠时间更长。水的轻柔爱抚,还能使宝宝感到身心舒适,有利于提高其睡眠质量。
那么,婴儿游泳究竟有何利弊?♂锻炼身体婴儿游泳对婴儿的身体具有一定的锻炼作用,能提高心肺功能、促进血液循环、促进消化、促进骨骼生长等。
在水的浮力作用下,婴儿游泳运动避免宝宝提前承受自身重力对脊椎等带来的伤害,能轻松自如的舒展四肢,得到舒服自然的锻炼,再加上水的压力、水波的抚触等,能增强孩子的心肺功能,刺激其神经系统等的发育,对孩子来说是一项能锻炼全身的运动。
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