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1. 小婴儿每周游泳一次有什么好处和坏处 - 百度宝宝知道

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游泳有利于宝宝的肺部发育，以及四肢协调能力，同时增加了体力锻炼的时间。受凉感冒水温不合适的情况会导致宝宝受凉感冒。皮肤健康水质不好的游泳池也会对宝宝的皮肤健康产生影响。

婴儿游泳还能促进食物消化吸收，减少不良睡眠习惯，促进身高和体重增长。注意事项宝宝游泳一定要到专业的地方去进行，才能更好地在水温、安全等方面做好保障。游泳时要注意宝宝的安全，避免宝宝吞水、呛水等情况的发生。

婴儿游泳的好处与弊端 游泳的好处一：游泳消耗的能量大。这是由于游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力，在水里走走都费力，再游游水，肯定消耗较多的热量。

那么，婴儿游泳究竟有何利弊？♂锻炼身体婴儿游泳对婴儿的身体具有一定的锻炼作用，能提高心肺功能、促进血液循环、促进消化、促进骨骼生长等。

在水的浮力作用下，婴儿游泳运动避免宝宝提前承受自身重力对脊椎等带来的伤害，能轻松自如的舒展四肢，得到舒服自然的锻炼，再加上水的压力、水波的抚触等，能增强孩子的心肺功能，刺激其神经系统等的发育，对孩子来说是一项能锻炼全身的运动。

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