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本文目录一览：

• 1、儿童游泳好处有哪些
• 2、月子宝宝游泳的好处
• 3、婴幼儿游泳的好处和功效

儿童游泳好处有哪些

1、小孩坚持游泳的好处1 有利于心肌：游泳是全身运动，对身体很多部位都有益处，其中比较突出的就是能促进血液循环，增强心血管系统性能，提高心脏功能。

2、促进长高：小孩在游泳的时候能完全充分接触空气、阳光和水，这样可以有效促进维生素D的吸收，对儿童的骨骼和体格发育有利。另外，游泳属于伸展运动，游泳时一些重要关节、骨骼、肌肉都能得到充分伸展，有利于儿童长个子。

3、儿童学游泳有什么好处 增强心肌：游泳是全身运动，对很多的身体部位都有益处，其中比较明显的就是可以促进血液循环，增强心血管系统机能，提高心脏功能，增强心肌。

月子宝宝游泳的好处

婴儿游泳可以促进婴儿全身血液循环，增加婴儿肺活量，促进其胸廓发育，刺激婴儿大脑神经发育，加强婴儿骨骼系统的灵活性与柔韧性，咨询下游泳那个地方的工作人员，而且会有更多的注意事项告诉给你。

预防呼吸道疾病由于高频率的呼吸，在游泳的过程中宝宝会将水蒸气大量地通过呼吸进呼吸道。这些温热且湿润的水蒸气能够在干燥、寒冷的冬季滋润宝宝呼吸道，帮助湿化鼻粘膜及气管粘膜。

新生儿游泳对促进其脑神经生长发育、胎便排出、营养吸收有积极的作用。此外，新生儿游泳还可有效提高抗病能力，对正常睡眠节律的建立起到促进作用。

学游泳的最佳时机：宝宝满3 个月最适合！ 在国外只要妈妈产后两周内，通过医师诊断无异状后，且新生儿有足15天大，就能够让爸妈带宝宝下水进行游泳活动。

首先说说游泳对婴儿身体的锻炼作用，主要包括促进血液循环、提高心肺功能、促进消化、促进骨骼生长等，这些好处算是游泳的锻炼作用。

专家表示：“婴儿水疗”能促进婴幼儿身体五大系统发育。婴幼儿在温水里“游泳”，水的浮力及水波的拍打，不仅对婴幼儿外周血管起按摩作用，使心脏得到更好的锻炼，而且还促进大脑对外界环境的反应能力、应激能力和智力发育。

婴幼儿游泳的好处和功效

婴幼儿游泳可谓好处多多-至少在以下8个方面对宝宝身心发育有促进作用提高智力游泳锻炼可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。稳定情绪游泳能模拟羊水环境，可以使婴儿身心得到抚慰，调整睡眠。

宝宝一出生就可以开始进行智能提升的课程。每个健康的宝宝，在这一时期都可以作智能提升训练，来开发天才智能。其中对提升宝宝智能效率最高的一项课程是早龄游泳。

宝宝游泳有很多好处，不仅能锻炼四肢和躯干，让宝宝肌肉更发达，还能提高免疫力，调节神经功能。本文将深入探讨宝宝游泳的好处和注意事项，帮助家长更好地了解如何训练宝宝游泳。

⑷婴儿游泳能促进婴儿正常睡眠节律的建立。⑸婴儿游泳能有效减少婴儿的哭闹，促进亲子情感的交流。

游泳使儿童全身肌肉的耗氧量增加，加上水对外周静脉的压迫，有效促进了血液的循环，提高了儿童的心脏功能。提高宝宝肺活量 游泳对儿童胸廓的发育有良好的作用，游泳对于儿童来讲是一种安全、自然的`运动方式。

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