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1. 体能教练的工作内容有哪些?

1、体能教练的工作内容有哪些?

一）从事普及和宣传健身健美运动的指导工作。（二）在不违反国家有关规定的情况下从事专项技能传授、锻炼指导等有偿服务。第八条 国家级健身指导员和尚未成立健美协会的地区及行业系统的各级健身指导员均可在中国健美协会注册。

从事的工作主要包括：（1）指导运动员进行体能训练；（2）指导运动员进行技战术和心理训练；（3）协助领队制定计划，确定参赛方案；（4）在体育运动竞赛中，指导运动员进行竞赛。

所教内容：　心肺耐力　心肺耐力是指心肺及循环系统再身体进行长时间运动时，能够有效的供给足够的氧气和养分到参与运动的肌肉，并带走留在肌肉中的废物的能力。　肌力　肌力是肌肉最大的收缩力量。

健身教练需要指导客户进行各种体能训练，包括有氧运动、力量训练、核心训练和柔韧性训练等。他们需要确保客户在训练过程中正确地使用器械和进行动作，避免受伤和不必要的疼痛。

第一，要做一名合格的教练员，就要有为体育事业献身的决心、责任心和执著追求的精神。有首歌唱得好：“有啥也别有病，没啥也别没精神，有了精神穷变富，有了精神地生金。

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