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本文目录一览：

• 1、带着孩子去游泳的好处
• 2、3个月大开始学游泳!非「游」不可的5大理由
• 3、伶龙游泳俱乐部怎么样
• 4、家长该不该让孩子学游泳?学习游泳需要注意哪些事情?

带着孩子去游泳的好处

.促进身体发育。最大的好处是促进孩子呼吸系统和心血管系统机能提高。研究表明，游泳锻炼后孩子的肺活量可以提高74%。增强抗病能力。长期游泳的孩子适应冷水刺激，对于外界温度变化的调节能力比较高，对天气突变的适应性比较快。据研究表明，常常游泳能使血液中的免疫球蛋白指标升高，提高人体抗病能力。

婴幼儿游泳可促进大脑神经系统发育，宝宝肌肤与水的亲密接触，是一个视觉、听觉、触觉、运动觉、平衡觉的综合信息传递过程，有利于宝宝早期智力发育及潜能开发，坚持游泳，宝宝在儿童时期的情商、智商都会显着高于同龄宝宝。

强化身体，有助于肌肉骨骼发展，建立较好的平衡感和掌握能力，水中前庭平衡刺激有助于脑部与神经系统发展，加强协调性，血液循环得到改善，提升荷尔蒙规律化及免疫功能，强化大动作及精细动作的发展，改善消化系统和睡眠。

亲子游泳的好处具体有以下几点：亲子游泳有利于孩子身心健康游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用，可以让宝宝身心舒适，精神放松，能促进激素的分泌（胃泌素、胰岛素等），使宝宝的和胰岛素的水平显著升高，因而增加了肠胃的蠕动，帮助食物消化吸收，从而增加食欲，更全面的吸收营养。

而且可以在游泳池中得到锻炼，并且对他们身心发展的益处是很大：游泳运动对儿童最大的好处是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高。如游泳组锻炼后幼儿的肺活量可提高74%。游泳还能提高幼儿抗御疾病的能力。

3个月大开始学游泳!非「游」不可的5大理由

1、方法 宝宝一出生就应学游泳 专家观点：婴儿开始学游泳最理想时机是出生后的3个月内。因为出生后的3个月内，新生儿游泳“无条件反射”能力还没有消失。 对3个月大的婴儿来说，游泳只不过是他们延续在母亲子宫内的运动。出生3个月以后开始学游泳就相对困难一些。

2、有助于孩子在成长的过程中更加聪明：其实孩子游泳主要还是依靠本能的，而这种对于本能的锻炼，对孩子也是非常重要的。

3、专家提醒：父母千万不要在成人浴缸中让宝宝游泳，缸壁过滑，型号过大，容易出现溺水的险情。婴儿游泳期间一定要有专人看护，婴儿游泳的时间一般在15分钟左右，具体情况视宝宝的体质和月份而定，以宝宝在水中游得快乐而又不疲劳为原则。

伶龙游泳俱乐部怎么样

1、伶龙游泳俱乐部提供婴幼儿水育早教、幼儿游泳启蒙等课程，受到了家长的好评。水孩子游泳俱乐部引入了由世界游泳冠军徐田龙子职教和研发的伶龍游泳俱乐部训练体系，并由北京体育大学青少年游泳项目专家组指导制定了符合7-18岁青少年生理和心理发展需要的青少年游泳训练体系。

2、伶龙游泳俱乐部还是挺不错的，里面拥有全天候的游泳池，也配备专业的游泳教练，可以教导学生游泳。

家长该不该让孩子学游泳?学习游泳需要注意哪些事情?

1、婴儿需要游泳，一般在婴儿的肚脐或包皮环切已经愈合，或者婴儿已满三个月后就可以游泳。开始从自身浴缸开始，让孩子不畏惧水开始引导孩子学游泳。等孩子大点以后，配备浮板和游泳圈，到专业的游泳馆里学习游泳。另外也可以给孩子报名游泳培训班，由专业的教练引导孩子学习游泳。

2、建议家长不要太过着急给孩子就安排学习游泳，这个时期的孩子身体的条件不允许，并且这时期的理解能力也不够，不能很好的接受游泳的训练，并且安全问题也是这个时期需要时刻关注的问题。

3、保持耐心：学习游泳需要时间和耐心，家长和教练要给予孩子足够的鼓励和支持，让他们克服恐惧心理，逐渐建立自信。增强体质：在学习游泳的同时，要注意孩子的身体素质锻炼，增强心肺功能，提高身体协调性。预防耳朵感染：游泳时要注意防止水进入耳朵，可以使用耳塞或泳帽来保护耳朵。

4、需要注意的地方：学游泳课的时候应该选择适合的游泳班级。即便是学会了游泳也应该在老师的指导下进行，不要以为学会了游泳就可以随便下水。需要及时提醒孩子不要在游泳池边打闹嬉戏。带上孩子游泳的时候不要使用充气式的玩具，应该使用那些能够在补水的过程中当中帮助孩子工具。否则很容易滑入水中。

5、对于经常坐在书桌前学习的孩子们来说，运动更是非常必要。培养孩子的运动爱好和兴趣，我首先推荐孩子学习游泳。中国人民公安大学犯罪心理学教授李玫瑾说：“12岁之前，一定让孩子有两项体育特长，一定是体力的，而不是光坐着弹钢琴。一个是跑步，一个是游泳。

6、孩子可以在任何年龄开始学习游泳，但通常建议在4岁以上开始正式的游泳课程。在这个年龄段，孩子的肌肉协调性和注意力集中能力已经发展到足以理解教练的指示并遵循训练。此外，这个年龄段的孩子对水的恐惧感较少，更容易适应水中环境。然而，家长可以根据孩子的个体差异和舒适度来调整开始学游泳的时间。

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