大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于亲子游戏不消耗体力的好处的问题，于是小编就整理了1个相关介绍亲子游戏不消耗体力的好处的解答，让我们一起看看吧。

1. 亲子游戏有哪些好处？

1、亲子游戏有哪些好处？

平时在家，我经常跟儿子玩一些游戏，就拿他前阵子他生病住院来说，病房住了三个孩子，因为在医院，每天要做检查、输液等，孩子特别害怕医生和护士，一见医生，各个都是嚎啕大哭，尤其年纪小的孩子，因为不能离开病区，于是每天不做治疗的时候，我都会带他去病房外的电梯间转转，电梯旁有个楼层指示牌，儿子就指上面的数字，从低到高，最高的需要我跳起来他才能够得着，但是每次抱着他跳起来够最高的那个数字时，他很是开心，哈哈大笑。就这一个简单的游戏，让他住院期间放松了很多。

在我看来，亲子游戏，就像一条隐形的脐带，链接着父母和孩子，那么亲子游戏有哪些好处呢？

1、让性格相对内向的孩子，获得自信和力量。

很多家长认为，孩子和同龄人也会在一起玩耍，我们还有必要跟孩子再去玩一些可能看似幼稚的游戏吗？答案是肯定的。同龄孩子之间的游戏，尤其一些打闹游戏，由于孩子社交能力发展比较慢，缺乏同理心，容易形成“弱肉强食”的局面，而我们大人跟孩子一起玩就明显不同了，大人可以有意识的控制游戏的节奏，让孩子从中获得自信和力量。

2、提高孩子智商和情商。

亲子游戏中，大脑会分泌“脑源性神经营养因子”，《科学育儿圣经》作者玛戈·森德兰在书中写道，“脑源性神经营养因子”会滋养大脑，促进大脑皮层和海马体中神经元的生长，而这两个区域负责的都是高级学习能力、记忆力以及更复杂的大脑行为，如语言表达和逻辑推理。而在游戏中，大人和孩子不断经历情绪亢奋和冷静的循环，有助于孩子就学习控制强烈情绪、并且读懂和在意别人的感受。

3、带给孩子快乐。

潘克赛普在《情绪神经学》中说，大脑的不同回路处理不同的任务：语言、记忆、风险评估、亲密以及玩耍。他发现，当哺乳动物负责玩耍的大脑回路被激活，尤其是打闹游戏激活时，快乐的感觉就会产生。我想不用别人说，经常陪孩子一起玩的父母，一定知道亲子游戏带来的快乐。快乐不是挠痒痒让孩子笑，那时单纯的生理反映，但是假装挠痒痒却能使孩子哈哈大笑，这就是亲子游戏的魅力。

4、帮助孩子从紧张中放松下来。

就拿儿子住院的事情开说，他一看见医生或者护士就害怕的不行，对于小年龄阶段的孩子，讲道理是没有用的，但是可以依靠亲子游戏的力量来帮助孩子放松。我告诉孩子，使劲吹气，就可以把害怕吹走。其实这个过程，就是深呼吸的过程。而且我很感激当时的主治医生，她对处于紧张、焦虑中的我儿子说：“哇，宝宝衣服上画了好几个小鲨鱼呢，阿姨用这个听诊器跟你衣服上的小鲨鱼做一个打电话的游戏好吗？”就这样，孩子的紧张缓解很多，加上电梯间“够着最高处数字”的游戏，在最后出院做复查B超时，没有镇静，他全程很配合、很放松。

亲子游戏可以促进孩子和父母的情感交流，对家庭关系、社会关系都是有好处的，还能够调节孩子的情绪。对身体健康以及生长发育都是有益处的，应该多陪孩子进行一些亲子游戏，适当参加一些社会活动，平时给孩子多晒太阳，吃东西也应该注意饮食多元化，荤素搭配，营养均衡，保证充足良好的睡眠，创造良好的生长环境。

亲子游戏有利于增进父母与子女间的情感交流、对儿童的身心健康成长有好处、对孩子的内在潜能有所激发。还可以提高孩子的积极性，增长孩子的知识面。

1.亲子活动有利于增进父母与子女间的情感交流：“亲子活动”是孩子活动中必不可缺的部分，孩子和父母在快乐的亲子游戏中建立了亲密无间的关系，在浓浓的亲情中成长的孩子健康、活泼、聪明。

2.亲子活动对儿童的身心健康成长有好处，提升了孩子的快乐指数：快乐的性格是在适宜的环境中熏陶感染形成的，是一次次快乐的情感经验浸润积淀的结果。孩子在“亲子游戏”中，充分选择自己喜欢的活动，通过自己的不断尝试、努力来发现和体验成功的快乐。

3.亲子活动对孩子的内在潜能有所激发：：“亲子游戏”中父母鼓励的眼神是孩子进取的力量，也往往能激发孩子内在的潜能。

亲子游戏可以拉近宝宝和父母之间的距离，可以让父母更加了解孩子一些性格方面的特征。所以家长们应非常重视亲子游戏。在和宝宝游戏中，看着宝宝每一个积极的回应，你会感到莫大的欣慰和幸福。宝宝有生理需要，也有爱和交往的需要，需要你们的爱和关注，需要与你们交流，智力亲子小游戏可以加强亲子之间的情感联系，是亲子交往的最好方式。是的，家长如果每天都能够抽一些时间陪孩子做亲子游戏，对孩子的成长是有好处的，而且还能够增进父母与孩子的亲子关系。训练目标 从日常的活动中改变宝宝性格中的不良因素，培养勇敢、自信的个性特点，同时增进宝宝与父母的感情。训练分析 亲子游戏是儿童游戏的重要形式，不仅有益于亲子之间的感情交流，密切亲子关系，还能有效促进宝宝各方面的健康发展。在亲子游戏中宝宝不仅可以培养自信、勇敢等品质，还能学到正确的人际交往、待人接物等方法。

建立关系

这个好处就多了，现在生活承认都忙工作，偶尔休息的时间也想着玩会游戏放松放松。玩亲子游戏最直接的就是更有利于增进父母和孩子的感情，也增多了陪伴孩子们的时间，适量的游戏还是很棒的，还是有很多帮助的

在和孩子的相处中，亲子游戏是必不可少的一件事情，和孩子玩，怎么玩呢？

当孩子还小的时候，抱在怀里飞一飞，逗一逗，出个怪声，伸个舌头，都能帮自己和孩子逗的开心无比，首先能给自己带来欢乐，心情愉悦不说。更重要的是孩子的安全感有了初期的感受

当孩子大一点，一起搭积木，一起比赛个小运动，或者其他很多种培养手眼协调啊，小肌肉力量啊，再促进亲子关系的同时，又能让孩子得到相应的锻炼，何乐而不为呢！

在和孩子相处中，最怕她说无聊，无聊就会看电视，用电子产品

当你和她一起放下电子产品玩起来的时候，会发现身边有很多既有趣又益智的事情呢

到此，以上就是小编对于亲子游戏不消耗体力的好处的问题就介绍到这了，希望介绍关于亲子游戏不消耗体力的好处的1点解答对大家有用。