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1. 公共泳池传染病多发,怎样才能既享清凉又保健康?

1、公共泳池传染病多发,怎样才能既享清凉又保健康?

游泳后要马上洗个澡，用清水洗鼻子，用温水或淡盐水漱口，然后用棉花沾湿耳朵。建议戴泳镜，眼睛不舒服可以滴点眼药水。另外，医师也提醒，若你身体不适，抵抗力弱，不宜在公众游泳池游泳。此外，有严重的心脏、心脏、皮肤、以及一些传染性疾病的人也不能去游泳。

此外在游完泳之后也不要疏忽大意，需要用海盐水对身体各部位进行清理，也可以用温水或者淡盐水漱口等。如果眼睛在游完泳之后感觉不舒服的话，也可以通过滴眼药水来缓解，并且在游泳的时候也需要带泳镜，避免泳池对眼睛造成污染。

尿素超标：人体的尿液和汗液中含有尿素。泳池水中尿素超标表示水质不洁，新鲜水补充不够，易致病。（2）细菌总数：表示泳池水消毒不到位，可能导致疾病传播。

衣料选择：天然材质、透气性好、宽松有鼓风作用 一个真正的绿色环保主义者的穿衣理念：不穿皮草；不穿化学合成布料做的衣物；不穿染色衣物。夏季服装以轻、薄、柔软为好。衣料的透气性、吸热性愈好，愈能有效地帮助人体散热，使人舒适而凉爽。

苦菜、蒲公英、荷叶等。多吃“杀菌”蔬菜，夏季是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节。多吃些“杀菌”蔬菜，可预防疾病。这类蔬菜包括：大蒜、洋葱、韭菜、大葱等。这些葱蒜类蔬菜中，含有丰富的植物广谱杀菌素，对各种球菌、杆菌、真菌、病毒有杀灭和抑制作用。其中，作用最突出的是大蒜，最好生食。

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