大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于游泳池过敏怎么游泳的问题，于是小编就整理了1个相关介绍游泳池过敏怎么游泳的解答，让我们一起看看吧。

1. 敏感肌游泳如何防护？

1、敏感肌游泳如何防护？

如果你有敏感肌肤并且打算去游泳，以下是一些建议可以帮助你防护敏感肌肤：

1. 提前准备：在游泳前，应该确保清洁肌肤并避免使用含有刺激性成分的洗浴用品。选择温和的洗面奶和沐浴露。

2. 使用防晒霜：在游泳前应该使用防晒霜，选择防晒指数高的防晒霜，并在游泳过程中持续涂抹以保持有效性。

3. 使用泳帽和护目镜：戴上泳帽和护目镜可以避免水中的化学物质和氯对皮肤的刺激。

4. 避免长时间泡在池水中：尽量减少在游泳池中长时间泡浸的时间，因为池水中的氯和其他化学物质可能会刺激敏感肌肤。

5. 清洁和保湿：游泳后应及时清洁肌肤，使用温和的清洁产品，并记得使用保湿霜滋润肌肤，以减少水中的蒸发和干燥对皮肤的刺激。

6. 避免刺激性化学品：在游泳后，避免使用刺激性化学品，如香水、香皂和紧贴的衣物。

7. 保持水质良好：如果你自己有游泳池，确保水质清洁和平衡，以减少对敏感肌肤的刺激。

8. 请医生建议：如果你的敏感肌肤经常受到刺激或出现过敏反应，最好咨询皮肤专家，以获取个性化的建议和治疗方案。

记住，这些建议可作为参考，但对于每个人来说，敏感肌肤的程度和需求是不同的。因此，请根据自己的情况和专业建议做出适当的决策和防护措施。

游泳前应该涂上防晒霜。
1. 游泳时皮肤暴露在紫外线下易受损，涂上防晒霜可以有效保护皮肤。
2. 防晒霜中通常含有一些舒缓、保护肌肤的成分，可以防止游泳池中的化学物质刺激皮肤引发过敏，并减轻皮肤对氯气的刺激。
3. 在游泳池周边选择防晒系数高、质量好的防晒霜可以还可以有效预防皮肤过敏的发生。

对于敏感肌肤的人士，游泳时可以采取以下防护措施：

1.保持皮肤清洁：在游泳前和游泳后用温和的清洁剂洗净皮肤，以去除可能的污染物和化学物质。

2.使用适当的防晒霜：选择含有高SPF（防晒系数）的防晒霜，并确保防晒霜对水的抵抗性强，以便在游泳时持续有效。不要忘记涂抹在脸部、颈部和其他裸露部位。

3.佩戴防晒衣物：选择专门设计用于游泳的紧身、长袖防晒衣物，以最大限度地减少皮肤接触紫外线的面积。

4.保持皮肤保湿：敏感肌肤容易干燥，游泳后更应注意保湿。在游泳前，可以使用保湿乳液或霜类产品，在游泳后应及时使用润肤露或保湿产品。

5.避免长时间浸泡：尽量减少长时间在水中浸泡的时间，因为水中的化学物质和氯可能会对敏感皮肤有刺激作用。

6.注意游泳池环境：选择游泳池水质好，养护良好的公共游泳场所，避免游泳池水中的化学物质含量过高。

7.预防过敏反应：游泳时，尽量避免与水中的污染物接触，比如污染的泳圈或浮标等。如果您有特定的过敏史，可以提前咨询医生，并采取相应的预防措施。

此外，如果您的敏感肌肤在游泳后出现不适或过敏反应，建议及时就医。医生可以根据您的个体情况给予专业的建议和治疗。

防护：一些游泳专用的洗浴用品市面上也有，这些产品据说能除菌和护肤、去氯气和漂白粉，非常适合经常下水畅泳的人。 游泳时护肤主要注意三个方面：防晒、清洁与保湿。

nbsp;★防晒 不光要求是SPF30以上，更要是PA防晒品，而且最好选择具有防水功能的防晒乳液。

防晒霜要在游泳前半小时涂抹，以便肌肤完全吸收，而且只有抹出一定厚度才有效果，全身都要抹到。每两个小时补擦一次，游泳完上岸后也要立刻补涂一次。

nbsp;还是要尽量避免上午11时至下午4时在阳光下游泳，因为这段时间的紫外线太强，对肌肤的杀伤力非常大。

nbsp;★清洁 游泳场所里的水氨、氢、尿素含量很高，游完泳后，要彻底清洁皮肤，可以使用“游泳专用洗液”一类的浴液进行清洗。

这种产品可以帮助去除真菌、细菌，并具有护肤作用，而且能把泳后沾在身上的氯气味和漂白粉去除干净，使皮肤洁净、光滑而滋润。

nbsp;★保湿沐浴之后，马上擦干身上的水珠。在海水里浸泡两个小时以上，自己的肌肤缺水缺油，所以浴后要尽快在全身涂抹滋润型身体护理乳液，为肌肤补充水分，保持滋润。

另外，如果皮肤表层开始脱落，不要因痒而将皮慢慢撕落，而应让死皮自然脱落。以免使新皮肤形成黑斑。

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