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1. 冬天能天天游泳吗？

1、冬天能天天游泳吗？

冬天当然可以天天游泳啦，我就是，

生命在于运动，这句话是真理，而且冬天一冷，人就动得更少了，所以游泳可以作为冬天的一种锻炼方式。可以提高抗寒力和免疫力。游泳促进了新陈代谢，从而提高人体对寒冷的抵御能力，因而可预防呼吸道疾病。并且冬天的泳池里人就很少，哪像夏天的时候啊，一个平方就不止一个人。所以说，喜欢游泳的人天天游还是很爽的。

2、锻炼意志。

3、有助于血液循环

游泳时水对身体可以起到按摩作用。皮肤受凉时，引起血管收缩反应可防止和减轻中老年人的动脉硬化、高血压、糖尿病、心脑血管疾病的发生。

4、自由自在。冬天的泳池里人就是少，哪像夏天的时候啊，一个平方就不止一个人。所以说，游泳还是冬天爽。

冬天可以天天游泳。

首先，冬天气温下降，身体感觉寒冷，此时下水游泳需要更大的勇气，在游泳前要慢慢的循序渐进，下水前必须做足充分的热身活动，避免身体突然降温导致身体不适。游泳是最好的全身运动，可以协调全身的肌肉运动，增加肺活量。

只要身体健康天天游泳应该没有问题，正常情况下来说游泳对人体的健康是具有好处的，可以帮助增强人体的抵抗力，但是对于体寒者来说，冬天的时候并不建议进行游泳，因为冬天气温比较低，游泳之后很容易导致体内的寒气增加，是有可能会导致人体体内的寒气加重的。

但是对于健康是人群来说，冬天适当进行游泳，是不会导致人体体内的寒气加重的，不需要太担心。

冬泳可以增强心肺功能，促进身体各系统功能向好的方面发展。冬泳可延缓神经系统，特别是中枢神经的衰退，所以，对人体有好处。

冬泳能增强消化系统功能，因为游泳后热能过多消耗，食欲大增，全身代谢功能会普遍增强。所以冬天是恒适合学游泳的。

冬季进行游泳不需要天天进行,这样很容易导致人体疲劳,要是不注意休息,那么还有可能会导致人体出现感冒受寒等不适症状发生,从而可能会对人体的健康造成伤害,所以一般冬天的时候进行游泳,一周只需要进行2-3次左右，所以冬泳不能天天洗。

冬天能天天游泳，你这是在室内游泳馆吗没问题。如果游野泳就得注意安全以及御寒。另外冬天河里鱼虾鳖怪都沉底了你别打扰他们休息，惹它们毛了没你好果子吃。它们一旦翻起来大浪还给气候部门找麻烦，以为要闹地震。你还是屋里游吧。夏天了在外面去游。

冬泳要遵循循序渐进的原则，刚刚开始选择冬泳，锻炼身体的时候，最好每周坚持去游泳三次左右，等到身体适应了之后，再开始越来越多，而且一定要坚持从去玩比较高的时候就每天下水，能够让身体适应。

如果说你身体不是很好的话，那么去游泳肯定是有好处的，因为游泳只要你长期坚持，那么是可以提高自己的抵抗力的，而且游泳以后对于你肌肉的锻炼，塑型都是有好处的

首先，看情况而定

一，你游泳的地区属于南方还是北方，同样是冬天，在海南，北海，因为日照强烈，所以游泳不会感到寒冷刺骨，而在北方如吉林，可能河面已经结冰，水温已经零下，游泳时需要非常大的勇气

二，看个人体质，和是否有长期冬泳的习惯，如果您从来没在冬天游泳，可能会无法适应这种低温的环境，很容易感冒发烧冻伤皮肤，如果您已经坚持很多年，则可以试试。

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