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游泳馆教儿子游泳(游泳教练太凶孩子哭)

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  1. 五岁宝宝学游泳的好处?

1、五岁宝宝学游泳的好处?

宝宝游泳的好处是非常多的,经常游泳有助于孩子智力发育和体能的发育。首先,经常游泳的宝宝,因为游泳让宝宝的大脑对外界环境的反应能力比较快,助于孩子智力的发育,有助于孩子身体协调功能的发展,有助于孩子运动的发育。经常游泳的孩子可以锻炼孩子的呼吸功能,可以使孩子肋间肌得到锻炼,提高孩子的肺活量,可以提高孩子呼吸系统的免疫力,可以有效预防感冒的发生。

经常游泳的宝宝的耐寒能力是比较强的,可以增强宝宝的抗病能力。游泳的时候建议选择质量好的游泳池,给孩子游泳的温度的时候不要太低,太低容易造成宝宝着凉。游泳的时间不要太长,太长容易造成幼儿疲劳,游泳的时间最好在15-30分钟比较合适。

儿童游泳好处是多方面的。

一、增强儿童心肺功能,游泳是有氧运动,在游泳时儿童的血液循环是加快的,心跳也是加快的,呼吸也是加快的,所以游泳的时候可以增加心肺功能,增加肺活量。

二、游泳可以增强体质,经常游泳可以使人的抵抗力增加,而且能够饿促进调节体温的能力,使新陈代谢加快,可以达到强身健体的效果。

三、游泳可以缓解精神压力,在游泳的时候,儿童是非常放松可以舒缓精神的压力,改善孩子的睡眠。

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