大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于亲子游泳馆老年人优惠政策的问题，于是小编就整理了1个相关介绍亲子游泳馆老年人优惠政策的解答，让我们一起看看吧。

1. 59岁游泳是每天游好还是隔天游好？

1、59岁游泳是每天游好还是隔天游好？

59岁游泳是每天有好还是隔天有好？

那要看自己的身体状况了，自己的体力了，其实也不要每天去，有每天有也没这个必要，其实隔天有，如果自己的身体吃得消的话，那隔天有，然后控制好时间，毕竟不要过长的游泳，年龄已经在那里了，身体健康是第一位的。

身体健康情况正常的话，最好是每天都游。至于游多久，也还是要看身体健康的情况，同时也要看游泳的熟练程度。建议每次游泳时间大概在30分钟到60分钟，每个人可以根据自己体力的承担情况来决定，半个小时、一个小时都能够得到很好的锻炼。

运动可以加强身体素质，但是也要量力而行，这个年龄了，身体都处于下坡期，最好是隔天游比较好，给身体留下恢复的时间

答59岁游泳是每天游好还是隔天游好？这个事要因人而异，身体好又有时间，每天坚持锻炼是一件非常好的事情。久而久之不但缎练了身体，还缎炼了意志，在困难面前不低头的品质，实在难能可贵！每天坚持游泳的时间也要跟据自己的身体来决定。

隔天游泳比较好，毕竟年纪大了怕体力跟不上

隔天游就好了，别太累了，但如果身体条件好，天天游也没问题

一开始体力比较差的时候，建议隔天游比较好，如果慢慢的身体素质得到了加强，可以改成每天都去游

59岁身体健康体力好的话还是坚持每天都游泳吧。

老人也罢，都适合每天或者隔天游。因为，经常游，才有兴趣和达到健身和休闲的双效。
不过每次要以不累为限。泡一泡水也有满足感的。

到此，以上就是小编对于亲子游泳馆老年人优惠政策的问题就介绍到这了，希望介绍关于亲子游泳馆老年人优惠政策的1点解答对大家有用。