家住西郊的杨女士，在宝宝出生15天的时候就开始让宝宝学游泳。起初，她在医院游泳，但每次30元的费用让她觉得不太划算。她从街上买了一个长1.2米、宽1米、高80厘米的塑料容器，在家里建了一个小游泳池。她每周让宝宝在塑料容器中游泳一次，直到她10个月大。宝宝游泳可以促进大脑发育，锻炼身体协调能力。3天到1岁的宝宝只要身体健康、没有皮肤溃疡就可以游泳。为了让更多的妈妈能够在家帮助宝宝游泳，热心的杨女士贡献了自己的经验，分享给大家。1、选择软壁泳池给宝宝游泳时，最好不要使用硬壁泳池工具。现在批发店里有卖充气游泳池，可以防止大一点的宝宝在游泳时发生一些意外伤害。2、保持上下水温一致。游泳池注水时，一定要保持上下水温一致。水温保持在36摄氏度至37摄氏度。可以买个水温计随时测量。3、水深与宝宝身高相同。游泳池水的深度取决于宝宝的身高。标准是宝宝游泳时脚不接触池底。4、泳圈型号一定要与宝宝相匹配。游泳圈的内径应大于或等于宝宝的颈圈。当宝宝到了一定的成长阶段，就要更换不同型号、尺寸的泳圈。绕婴儿时应由两人操作，动作要轻柔。设置好游泳圈后，应检查宝宝的下颌是否支撑在预设位置。下巴应放入其凹槽中并缓慢进入水中。5、游泳时要给宝宝主动权。在宝宝游泳的过程中，妈妈和宝宝之间的安全监控距离应保持在一臂之内。妈妈们不能通过抓住游泳圈来移动宝宝。他们只能牵着宝宝的手在水中移动宝宝。3个月以上的宝宝游泳时，妈妈要尽量防止宝宝在快乐游泳时将腿向前推在池壁上，导致身体向后倒。6、游泳时间应控制在20分钟以内。一般婴儿游泳时间为15至20分钟。游泳的频率大约是每周一次。在家游泳时的室温也很重要。冬天控制在28摄氏度，夏天控制在26摄氏度，否则宝宝容易着凉。另外，游泳池要定期消毒。