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1. 带着游泳圈游泳能减肥吗?因为刚开始学游泳,不想请教练,考虑到经费比 ...

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蛙泳的确有比较明显的减脂效果。但是任何的运动都要坚持下来。只有长期坚持才能达到减肥的目的。蛙泳 是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。

其实，要想通过运动减肥，必须达到一定的强度，坚持足够的时间，并且持之以恒。如果只是三天打鱼，两天晒网地到游泳池悠闲地游一点，当然不会有什么作用。如果用这种方式进行跑步、自行车或其它任何锻炼，结果也是一样的。

学游泳找教练的真正原因对于一个教练来说，学会游泳的第一个好处就是可以快速掌握游泳技术，了解真正正确的游泳技术。

蔻驰各地的收费标准不同，现在的收费标准一般由以下几种模式组成：专业教练一对一指导国家队和省队退役/专门从事游泳教学。10~12课时，收费标准为200课时左右。

学游泳作文5 我三岁时就开始下水游泳了，直到五岁时才离开救生圈自己游。爷爷双手托着我的肚子，一次一次地让我练习，就这样我学会了游泳。 一次，表姐、我和爸爸一起去平水东江游泳，我突然提出要和表姐比赛，并请爸爸当裁判。

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