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1. 缓解游泳圈严重有什么合适的办法?听听大家的建议。

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做运动 做局部运动也是可以帮助大家减掉游泳圈的，在减肥的时候大家可以选择仰卧起坐等腹部运动快速的帮助自己减掉游泳圈。

因此，游泳者要在游泳之前，适当的补充一些水果、牛奶、糖果之类的食物，再下水游泳。

假如遇到这种情况，通常有效的办法是：一是安排家人向屋顶转移，并尽量安慰稳定好他们的情绪；二是想方设法发出呼救信号，尽快与外界取得联系，以便得到及时救援；三是利用竹木等漂浮物将家人护送漂移至附近的高大建筑物上或较安全的地方。

父母退休在家很无聊，我觉得可以做一些简单的娱乐，比如说给他们买一个棋盘，下一个五子棋。或者是给他们买一个宠物放在家里，这样子，他们有一些事情去做，会觉得很开心，日子过得很快。或者是给他们买一些盆栽的一些植物放在家里养一些花花草草。这些也可以陶冶心情，让自己心情愉快。

师：钥匙小兄弟一下水就沉在水底，很伤心，他想浮在水面上透透气，小朋友有什么好方法让钥匙小兄弟浮起来啊？ 引导幼儿通过把钥匙放在有足够浮力的塑料块上让钥匙浮起来。

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