美女抱着游泳圈(男子游泳部抱枕)
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1、人可以不动漂在水上吗?
我不知道现在你能不能飘起来了,我其实是六月份才去练的游泳,算是刚学会蛙泳,我应该比你怕水,曾经我在一米深的水里摔倒,站不起来,害怕的要死 ,曾经抱着游泳圈差点把游泳圈按进水里,而且我特别瘦,密度大,我都能飘起来你肯定可以。下面说一下怎么漂,我一开始不敢漂是因为我不知道我飘起来以后如何站起来,我害怕的是我飘走然后淹死在水里(我前面说过我在一米的水里摔倒站不起来),所以我一直不敢尝试漂,如果你能站起来,那么你可以大胆的尝试,如果不知道怎么站起来那么可以先换个方法。
你可以尝试水袖,或者漂浮板,很多人说水袖漂浮板不利于学游泳,可是我觉得很有用。
如果没有他们,我这种怕水的人根本无法在水里待着,游泳馆等于白去。
带上水袖或者漂浮板以后,手臂伸直,脸向下,憋住一口气,一定要把头放入水中,腿可以悄悄登一下地,很自然的张开,你就会飘在水上,可以先用水袖练,当你知道你的腿可以飘在水上,你就可以摘下水袖了,摘下去的那一刻,你会发现其实你的大臂也有很大的浮力。
摘下水袖的时候我知道我可以飘起来,我怕的是我怎么在水中站起来。在水中站起来不难,浅水区嘛很多人凭本能就可以站起来,但是我不行,我总结站起来一共有两种方法,第一种用手,漂起来的时候,手在前面伸展,站起来的时候双手同时向下压,压水,你自然就可以站起来。
第二种,收腹,把脚收到与腹部垂直,也可以站起来。一般都是手脚结合,熟练了,不用手,用脚就可以站起来。不过到了深水区,想从漂浮变为竖直状态需要用手压水。
主要还是放松,你不害怕了,自然就可以飘起来…
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