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游泳圈可坐可躺儿童椅子吗(游泳圈可坐可躺儿童椅子吗)

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  1. 2岁室内体能游戏?

1、2岁室内体能游戏?

1、游泳

给孩子一个游泳圈,然后让其在游泳池拿着玩具玩耍,能够锻炼孩子的整个身体,对于心肺都很好。一个礼拜两到三次最为合适。

2、单手够物  

  让宝宝趴在用被子做成的滚筒上,握住宝宝的双腿,使双膝离地,鼓励宝宝用一只手支撑,另一只手去够取物品。

  目的:增加宝宝颈部和背部的肌肉力量,能够在一只手够取物品时用另一只手支撑。

  希望反应:宝宝能够用一只手支撑,一只手够取物品。

  不希望反应:背及腿僵硬。

  让宝宝仰卧,弯起一条腿,轻柔地将脚跨过身体。一旦宝宝变成侧卧时,家长可能要慢慢地将宝宝移回原来的位置重新开始。

 3、滚动刺激

  目的:协助宝宝在滚动时双腿进行交替运动

  希望反应:宝宝自然地滚成俯卧。

  不希望反应:宝宝变得僵直。

  提示:不要太用力。

 4、小蹬车

  1、准备动作:爸爸坐在椅子上,宝宝站在爸爸的大腿上并面对爸爸,爸爸用手挟在宝宝的腋窝处。

  2、爸爸念下面的儿歌,双腿随儿歌节奏做蹬车的动作,并用慈爱的目光注视着宝宝。

  儿歌:

  小蹬车,小蹬车,宝宝蹬来爸爸坐。

  一二三,三二一,乐得宝宝笑嘻嘻。

  目的:锻炼宝宝身体的协调性

  游戏要点:爸爸让宝宝在腿上站稳,并让宝宝身体保持平衡。当爸爸的双腿做蹬车动作上下交替时,告诉宝宝要将身体放松,身体随爸爸的动作动起来。

5、骑小自行车

买一辆适合这个年龄的小自行车,让其在屋子里或者开阔的地方自由的骑行,也可以前面拿着气球或者玩具引导

6、小蚯蚓游戏方法:13个月的宝宝依旧喜欢爬行,如果能和爸爸妈妈一起玩,就更有意思了。 找一块干净、平坦的地方,如床上、地板或草地上,爸爸、妈妈和宝宝一起爬。爬的过程中,妈妈、爸爸可以让宝宝从胳膊或肚子底下钻过去,还可以让宝宝从妈妈爸爸的身上爬过去,边爬边说儿

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