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1. 游泳时欢快背景音乐？

1、游泳时欢快背景音乐？

可以选择欢快背景音乐游泳。
因为欢快的背景音乐可以带来愉悦的情绪，增加游泳的乐趣。
而且音乐可以分散注意力，让游泳者更容易进入“心流”状态，达到更好的运动效果。
此外，科学研究还表明，听音乐可以减少疲劳感，延长运动时间，帮助游泳者达到更好的体能训练效果。
如果你想选择适合游泳的欢快背景音乐，可以尝试一些轻快的流行歌曲或轻松愉悦的轻音乐。
但要注意音量不要过大，以免影响其他游泳者。
同时也要注意安全，不要因为听音乐而忽略了游泳的安全问题。

可以选择欢快背景音乐。
游泳是一种有氧运动，它可以缓解身体疲劳和紧张情绪，让人感到放松和愉悦。
选择欢快的背景音乐可以帮助人们更好地享受游泳的过程，让人感到更加轻松和愉快。
此外，研究还表明，音乐可以帮助人们增强运动的动力和耐心，从而更好地完成游泳锻炼。
因此，选择欢快背景音乐可以让游泳更加有趣、愉快和有效。

音乐能让你忘记压力和负担。游泳过程中很容易产生疲累的情绪，把音乐作为一种积极的“分心”方式，肌肉的酸痛感都随着音乐里的鼓点走远，瞬间满血复活。

曲婉婷的《jar of love》，吴青峰、铃凯的《一个人》，Elen Lenvon的《Wild Child》。都是不错的选择。

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