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1. 游泳女孩必备卫生用品？

1、游泳女孩必备卫生用品？

游泳女孩在准备游泳时，以下是一些常见的卫生用品建议：

泳衣：选择适合游泳的泳衣，可以是比基尼、泳裤或者泳装。确保泳衣舒适、合身，并且适合你的活动水平和个人喜好。

泳帽：泳帽可以保护头发免受水的损害，减少游泳时的阻力。选择适合头发长度和类型的泳帽，可以是硅胶或聚氨酯材质。

护发产品：在游泳前使用护发产品，如护发喷雾、护发油或护发精华素，可以减少水中的化学物质对头发的伤害。

卫生巾/内裤：如果你在经期期间游泳，可以选择适合水中使用的卫生巾或特殊设计的游泳内裤，以保持清洁和舒适。

沐浴用品：在游泳后，使用温和的沐浴露或洗发水来清洁身体和头发，以去除游泳池中的化学物质和污垢。

1. 卫生巾或者月经杯：可以选择适合自己的卫生用品，建议使用可以长时间保持干爽的卫生巾或者是可以在水中使用的月经杯。

2. 防水袋：可以将使用过的卫生巾或者月经杯放在防水袋中，避免泄漏和污染环境。

3. 泳衣：建议选择深色的泳衣，以便更好地遮盖月经血的颜色。

4. 浴巾或者毛巾：用于在游泳后擦干身体。

5. 洗涤剂：用于清洗泳衣和卫生用品。

6. 紧急备用卫生用品：在游泳过程中，月经可能会突然增多或持续时间变长，建议携带备用的卫生用品以备不时之需。

洗发膏、沐浴露、护发素、梳子、毛巾、浴巾、护肤品、换洗的衣物等；如果是到温泉，里泡澡的话，除了带上这些之外，还需要带上游泳衣，女性的话，还需要带上扎头发的皮筋或者是浴帽

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